愛犬に散歩が必要な理由｜ドッグスクールIDEAL

言葉では飼い主さんとコミュニケーションできないワンちゃんは、ストレスを行動で表現します。代表的なストレスサインに、体の一部をなめ続ける行動があります。そのまま放っておくと、なめ続けた部位の毛が抜けたり、炎症を起こしたりしてしまいます。  ストレスの元は様々で、必ずしも運動不足だけが原因ではないでしょう。しかし、ワンちゃんの運動に対する欲求は、人間が思う以上に基本的で大切なもの。

散歩はワンちゃんのストレス解消に大きく役立ちます。

肥満は関節炎や靱帯損傷、ヘルニア、心臓病、糖尿病などの原因になります。しかし、短期間でやせさせようとしてハードな運動をさせるのは、太りすぎのワンちゃんには心臓の負担となってしまうのでよくありません。焦ってすぐに痩せさせようとせず、継続的に散歩をするのが効果的です。 肥満対策には、1回20分の散歩を1日に2～3回行うことが推奨されています。足腰の関節に負担をかけないように、アスファルトやコンクリートではなく、できるだけ土の上を歩かせるようにしましょう。また、いくつかの散歩コースを考えておき、ランダムに行き先を変えてあげるとワンちゃんの気持ちもリフレッシュされます。どうしてもコースがひとつしか用意できない場合は、道路の反対側を通ってみたり、ときどきコースを逆回りしたりして、少しだけでも変化をつけてあげましょう。ちょっとした変化でも、ワンちゃんはワクワクします。

ワンちゃんも歳を取ると筋力が衰え、若い頃のようには運動をしなくなります。動きたがらない状態をそのままにしていると筋肉量はさらに減り、最終的には立ち上がることもできなくなってしまいます。万が一寝たきりになってしまえば、内臓の機能も衰えてしまいます。 立ち上がるのが難しくなったワンちゃんでも、一度立つことができれば、勢いに乗って歩きだすのはそう難しくありません。ワンちゃんのペースで、短時間でもゆっくりと歩かせるとよいでしょう。 筋力アップには平坦な道よりも坂道の方が効果的です。踏ん張るので足腰に適度な負荷がかかります。ただし、急な坂道だと負担が大きすぎるので、ゆるやかな坂道からスタートさせましょう。 

室内飼いだと日光浴を充分にできない環境であることも多いでしょう。散歩は、適度に日光浴ができる機会にもなります。 人間と同様に、ワンちゃんも太陽光を浴びることで体内時計が調整されます。また、日光浴をすると、若返りホルモンとも呼ばれる成長ホルモンやセロトニンが分泌促進されます。セロトニンには幸せホルモンという通称があります。これが不足すると自律神経が乱れて精神不安定になってしまいます。 さらに、太陽光によって合成されるビタミンDは、カルシウムの吸収に欠かせません。また、適度な紫外線は殺菌効果があり、皮膚病の予防にもなります。とはいえ、紫外線の当たりすぎは皮膚ガンや角膜炎、白内障、目の老化の原因になってしまいます。長い間日差しを浴びていると熱中症も心配です。日に当たる時間は、1日に30分～1時間程度にしておくのが理想的です。